2006
Evaluación de un Índice de Impacto Fisiológico para su Utilización Durante Ejercicios Intermitentes en el Calor
Un índice de impacto fisiológico para el calor que incluya una combinación de la frecuencia cardíaca y la temperatura central se ha propuesto como un índice de impacto del calor para monitorear el impacto por calor durante ejercicios continuos y en estado estable. El presente estudio evalúa este índice de impacto fisiológico para el calor durante la realización de ejercicios intermitentes llevados a cabo bajo condiciones de calor. Dos grupos de diez sujetos realizaron o 60 minutos de ejercicio en estado estable o 60 minutos de un protocolo de ejercicio intermitente (15 min de ejercicio, 5 min...
2006
La Utilización de Diferentes Regímenes de Suplementación con Creatina Sobre la Capacidad de Esprint en Ciclismo
Este estudio estuvo dirigido a determinar los efectos de cargas agudas de creatina (ACRL) en esprints repetidos de ciclismo. Los veintiocho sujetos que participaron fueron divididos en dos grupos, el grupo de control (n=7) y el grupo experimental (n=21). El protocolo de ejercicio comprendió la realización de tres Tests Anaeróbicos de Wingate (AWT) intercalados con seis minutos de recuperación, sin suplemento alguno, con ingesta de placebo y con suplementación con creatina, de acuerdo con cada ACRL (40 g, 100 g y 135 g durante un período de cuatro días). En cada grupo experimental se determinar...
2006
Costo Energético y Eficiencia Fisiológica en Hombres Practicantes de Yoga
El pranayama es una técnica básica de respiración del yoga, uno de cuyos métodos es el nadisodhana en donde la respiración se realiza alternando las fosas nasales. El propósito del presente estudio fue identificar el costo energético del nadisodhana y compararlo con el costo energético de actividades físicas estándar, tales como caminatas controladas en cinta ergométrica y caminatas en la pista de atletismo. El presente estudio fue llevado a cabo con doce voluntarios normales de sexo masculino que han estado practicando yoga y pranayama durante un período de tres años. Los costos energéticos d...
2006
Efectos Fisiológicos de la Realización de Ultra Ciclismo en un Atleta Amateur – Reporte de un Caso
Los efectos fisiológicos del ejercicio de ultra resistencia están pobremente investigados. El presente reporte de un caso describe la intensidad del ciclismo de ultra resistencia y su impacto fisiológico sobre varias funciones orgánicas en un ciclista amateur que participó en la Ötztal Radmarathon que se corre en dos bloques en un circuito de dos vueltas idénticas (distancia 460 km; diferencia de altitud acumulada 11000 m). En una carrera de prueba previa, llevada a cabo en el laboratorio se midió la capacidad de rendimiento del atleta así como también su potencia aeróbica máxima (VO2...
2006
Un Ejemplo de Evaluación de la Salud en las Modalidades de Lucha: Desaturación de los Miembros Superiores en Judo
En el Servicio de Apoyo al Deportista del Centro de Tecnificación de Alicante estamos estudiando los patrones de desaturación asociados a la práctica del Judo. Apoyándonos en la evidencia de que es un deporte con elevadísimas exigencias de fuerza en los miembros superiores, nos hemos preguntado si la congestión que se provoca en los antebrazos y en las manos - consecuencia de la dureza del trabajo de agarre del kimono y de tracción continua- es lo suficientemente intensa como para provocar bloqueo circulatorio e hipoxia periférica. Y si es así, cuáles son las consecuencias. Para realizar la pr...
2006
Detección del Inicio del Esfuerzo Cardiovascular Adicional durante la Realización de Ejercicios Combinados de Brazos y Piernas
El propósito de este estudio fue determinar la distribución preferida de brazos y piernas durante ejercicios combinados de brazos y piernas. Catorce sujetos (7 hombres y 7 mujeres) completaron siete sesiones de evaluaciones experimentales: un test para la evaluación del consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.) llevado a cabo en un cicloergómetro y 6 pruebas de ejercicio submáximo al 60% de la máxima producción de potencia durante el ciclismo (MPO), distribuyendo la producción total de potencia (PO) entre el tren superior y el tren inferior. Todos los trabajos combinados incorporaron...
2006
Acondicionamiento Especial para Equipos de Handbol: Demandas Fisiológicas de Ejercitaciones Jugadas
2006
Respuestas de la Frecuencia Cardiaca y el Esfuerzo Percibido en Escaladores Deportivos Principiantes y Recreacionales durante Escalada Bajo Techo
El propósito de esta investigación fue comparar la frecuencia cardíaca (FC) y los índices de esfuerzo percibido (RPE) en escaladores deportivos novatos y recreacionales durante una escalada bajo techo. Diecisiete escaladores principiantes (10 H y 7 M) y 17 escaladores recreacionales (10 H y 7 M) escalaron dos rutas que diferían en dificultad (ruta 1=5.6; ruta 2=5.8 en la Escala Decimal Yosemite). Las respuestas de la FC fueron registradas antes y durante de la escalada y durante la recuperación utilizando un monitor de frecuencia cardíaca Polar XL. Los valores de RPE fueron regis...
2006
La Hiperhidratación Inducida con Agua Incrementa el Agua Total Corporal en Mayor Medida que la Hiperhidratación Inducida con Glicerol: Estudio de Caso con un Triatleta Entrenado
La hiperhidratación inducida por glicerol (GIH) previa al ejercicio de resistencia es una estrategia cada vez más utilizada por los atletas. En comparación con la hiperhidratación inducida por agua (WIH), la GIH ha mostrado reducir la diuresis y en consecuencia incrementar el agua corporal total (TBW). Nunca se ha demostrado que la WIH sea más eficiente que la GIH para incrementar el TBW. Por lo tanto nosotros reportamos el caso de un triatleta entrenado en quien la WIH en comparación con la GIH, incrementó el TBW durante un protocolo de hidratación de 110 minutos. En dos días separados el suj...
2006
Mitos y Realidades en el Entrenamiento de Fuerza y Salud
Son múltiples las cuestiones que, entorno a la capacidad de fuerza y su relación con el entrenamiento deportivo y la salud son difundidas y aceptadas cuando, en muchas ocasiones, son visiones excesivamente reduccionistas de la misma, o los avances en el conocimiento de las ciencias de la actividad física y el deporte muestran perspectivas distintas en dichas cuestiones. Partiendo del concepto básico de dicha capacidad de fuerza, y la inexistencia de distintos “tipos” de fuerza, pasando por aspectos como la composición y tipos de fibras musculares (donde el análisis de la ultraestructura muscul...