2005
Efectos Agudos de los Estiramientos Estáticos sobre el Torque Pico en Mujeres
El propósito de este estudio fue examinar los efectos de los estiramientos estáticos sobre el torque pico (PT) concéntrico e isocinético de la extensión de la pierna a 60 y 240º.s-1 sobre la pierna estirada y no estirada. El PT de los extensores de la pierna dominante (estirada) y no dominante (no estirada) fue medido en un dinamómetro calibrado Cybex 6000. Luego de las evaluaciones de PT antes del estiramiento, los extensores de la pierna dominante fueron estirados usando 1 ejercicio de estiramiento activo y 3 ejercicios de estiramiento pasivo. Después de los estiramientos, el P...
2005
Patrones de Desaturación Ergoespirométricos en Futbolistas de 2ª División B
Introducción y objetivos: En el Servicio de Apoyo al Deportista del Centro de Tecnificación de Alicante hemos estudiado los patrones de desaturación, durante la realización de una ergoespirometría, futbolistas militan en 2a división B de nuestra provincia realizados en una ciudad situada a nivel del mar. Material y Métodos: Hemos realizado 78 ergoespirmetrías realizando un test de Wasserman, durante el cual mantenemos una monitorización continua de la saturación con un plusioxímetro portátil TuffSat de la marca Datex-Ohmeda. Se recogió la saturación al final de cada estadio del...
2005
Apreciación del Dolor por Atletas de Deportes de Contacto y de Deportes de No Contacto
La intensidad y la duración del dolor en mujeres y varones atletas de deportes de contacto y de deportes sin contacto utilizando el Test de Percepción del Dolor (Petrovich 1957). El PAT consiste de 25 ítems agrupados en tres series: (a) situaciones con sensación del dolor (n=9), (b) anticipación del dolor versus sensación del dolor y (c) origen del dolor – si es auto infligido o infligido por otros. Los atletas evaluaron cada ítem por la duración y la intensidad del dolor en una escala tipo Likert. Cada ítem proponía diferentes características faciales y corporales para facilitar...
2005
Entrenamiento de la Musculatura Abdominal: una Perspectiva Integradora
2005
Masa Muscular y su Relación con las Capacidades Funcionales en Futbolistas de 16 – 17 años pertenecientes a Racing Club
El propósito de este trabajo fue examinar la masa muscular y su relación con las capacidades funcionales en 27 sujetos de 16.92 ± 0.32 años pertenecientes a Racing Club. Para la manifestación de fuerza máxima se evaluaron: 1RM sentadilla profunda(SEN), press de banca (PB) y fuerza con impulso (FCI); para la capacidad del salto: el test de Abalakov (ABK) y salto en largo con impulso (SLCI); para la velocidad el test de 50 mts; y para el VO2 máximo (VO2 máx.) se predijo a través del YO–YO test de recuperación intermitente nivel II. Para el fraccionamiento de las masas se procedió a...
2005
Efectos de la Ingesta de una Bebida a Base de Carbohidratos y Electrolitos sobre Tests Específicos y sobre el Rendimiento en el Fútbol
El propósito de este estudio fue examinar los efectos de una bebida a base de carbohidratos y electrolitos sobre tests específicos y sobre el rendimiento en el fútbol. Veintidós jugadores profesionales de fútbol se ofrecieron voluntariamente para participar en el estudio. Los jugadores fueron asignados para realizar dos pruebas ingiriendo una bebida a base de carbohidratos y electrolitos (7% de carbohidratos, sodio 24mmol/L, clorato 12mmol/L, potasio 3mmol/L) o placebo durante un partido de fútbol de 90 minutos. Las pruebas fueron equiparadas según la edad, el peso, la talla y el...
2005
Beneficios del Entrenamiento de la Fuerza para los Atletas de Resistencia
2005
¿Cuán Fuerte es lo Suficientemente Fuerte?
La evidencia de diferentes tipos de investigaciones así como también de diferentes datos recolectados indica que la fuerza máxima está fuertemente relacionada con el rendimiento deportivo, el cual depende de la velocidad y la potencia. Aunque explicar el rendimiento en deportes de fuerza/potencia es un problema multi-factorial hay poca duda de que la fuerza máxima es el componente clave. Por lo tanto, se puede decir que “usted nunca es lo suficientemente fuerte”.
2005
Relación entre las Mediciones de Fuerza del Tronco y la Deformación de los Discos Intervertebrales Lumbares Durante Levantamientos desde la Posición Inclinada
El dolor y las lesiones en la espalda baja son responsables de una gran parte de las perdidas de días de trabajo y de los reclamos de compensación por lesión. Se ha propuesto que una musculatura del tronco fuerte y bien acondicionada podría ser un contramedida para reducir las lesiones en la espalda baja. El propósito de este estudio fue determinar si la fuerza y el acondicionamiento de los músculos del tronco aliviaban el estrés producido en la columna lumbar durante levantamientos desde la posición inclinada. Doce sujetos varones (49.7±3.7 años) llevaron a cabo una sesión en do...
2005
Determinación de los Niveles de Fuerza Máxima Aplicada, Velocidad y Potencia por Medio de un Test Creciente en Sentadilla Profunda con Barra Libre, en Levantadores Españoles
Se evaluaron 8 levantadores que realizaron 2 test en el ejercicio de sentadilla profunda con barra libre. El primer test consistió en un protocolo progresivo comenzando con pesos ligeros hasta llegar a los máximos (TPR) el segundo fue el test de 1 repetición máxima (MRD). Se utilizó un encoder rotatorio para determinar la posición de la barra durante la fase concéntrica del movimiento, y calcular la fuerza (N), velocidad (v) y potencia (w) con cada peso movilizado y el peso máximo posible de desplazar en una repetición máxima (1RM), durante el TPR. Se observaron correlaciones sig...