2005
El Desentrenamiento Produce Cambios Mínimos en el Rendimiento Físico y en las Variables Hormonales en Hombres Recreacionalmente Entrenados en Fuerza
El objetivo de este estudio fue examinar los cambios en la fuerza y potencia muscular y en las concentraciones hormonales en reposo durante 6 semanas de desentrenamiento (DTR) en hombres recreacionalmente entrenados en fuerza. Cada sujeto fue asignado aleatoriamente a un grupo DTR (n=9) o a un grupo entrenamiento de la fuerza (RT; n=7), después de haber sido equiparados en fuerza, tamaño corporal, y experiencia de entrenamiento. Las evaluaciones de fuerza y potencia, antropometría, y muestras sanguíneas fueron realizadas antes del período experimental (T1), después de 3 semanas (T2), y después...
2005
Aspectos Biomecánicos del Rendimiento en el Fútbol
2005
Evolución y Análisis de la Salida Agrupada en la Carrera Atlética de Velocidad
En la carrera atlética de velocidad, numerosas son las variantes, respecto a la posición de salida, que el atleta ha ensayado y utilizado a lo largo de la historia. En la salida el atleta manifiesta la “expresión pura” de la velocidad, en la que existe un alto componente genético y una gran demanda de contribución del sistema nervioso. En este segmento de la carrera, el atleta, que buscando efectuar una buena transición desde la posición baja hasta la verticalidad, trata de reaccionar con prontitud al estímulo, para predisponer sus segmentos corporales de cara a una óptima aceleración, en el...
2005
Respuestas Fisiológicas a la Caminata en Pendiente Descendente en Individuos Jóvenes y Ancianos
El propósito de este estudio fue medir las respuestas cardiovasculares y metabólicas de caminar en pendiente descendente en individuos ancianos y jóvenes. Veinte sujetos, diez ancianos (edad 64±3 años [media±DE]) y diez jóvenes (edad 23±3 años) realizaron series de 6 minutos de caminata en cinta a una velocidad de 80.4m/min y con inclinaciones de 5, 0, -5, -10, -15 y -20%. Se determinaron la frecuencia cardíaca (HR), las presiones sanguíneas sistólica (SBP) y diastólica (DBP), la tasa de producto de presión (RPP), el consumo de oxígeno (VO2), la ventilación pulmonar (VE) y el índice de esfuerz...
2005
El Nuevo Rol del Psicólogo Deportivo: El Entrenamiento Integral
En este artículo se hace una defensa de la postura de que el psicólogo deportivo no ha de ser un profesional específico dentro del equipo técnico de los entrenadores. Se parte de la idea de liderazgo de grupo para ofrecer líneas de actuación de cara a una mejora del entrenamiento a través de las aportaciones que la Psicología del Deporte puede hacer a los entrenadores. Se busca por tanto una mejora de la calidad profesional del entrenador desde el concepto “entrenamiento integral”.
2005
Algunas Consideraciones sobre el Entrenamiento de la Fuerza, un Experimento en Luchadores
En esta investigación se analizó el comportamiento de la fuerza y la potencia de los atletas de lucha del estilo grecorromano pertenecientes a la categoría 15-16 años de la EIDE “Carlos Leyva González” de la provincia de Las Tunas, a los cuales se les aplicó un plan de entrenamiento dividido en dos etapas: la primera dedicada a la hipertrofia general y fuerza máxima y la segunda a la fuerza potencia. Luego de aplicado el plan se evaluó su efectividad con el análisis de los indicadores antes expuestos. En cada una de las etapas se aplicaron las siguientes pruebas: test de fuerza acostada, cucli...
2005
Influencia de la Masa Corporal sobre la Selección de la Fuerza de Resistencia durante una Cicloergometría de Alta Intensidad: Interrelaciones entre Mediciones del Rendimiento de Laboratorio y de Campo
El propósito de este estudio fue comparar los valores de potencia obtenidos a partir de mediciones del rendimiento de alta intensidad con la utilización evaluaciones de campo con los valores de una cicloergometría de alta intensidad, cuando las fuerzas de resistencia son determinadas a partir de la masa corporal total (TBM) o la masa libre de grasa (FFM). Jugadores de fútbol varones (n=11) se ofrecieron voluntariamente para participar en este estudio. La cicloergometría consistió en que los sujetos pedalearan a la máxima velocidad durante 6 segundos contra una fuerza de resistencia determinada...
2005
Prevención de Lesiones
2005
Aspectos Mecánicos de la Carrera y la Velocidad
2005
Efectos del Ejercicio Aeróbico sobre el Rendimiento de Fuerza luego de Varios Períodos de Recuperación
El propósito de este estudio fue determinar si el tipo e intensidad de entrenamiento aeróbico afecta el rendimiento en una sesión de entrenamiento de la fuerza subsiguiente después de varios períodos de recuperación. 16 sujetos de sexo masculino participaron en el estudio y fueron divididos en 2 grupos en base al entrenamiento aeróbico, intervalos de alta intensidad (MAX, n=8) y submáximo continuo (SUB, n=8). Cada sujeto realizó 4 series de press de banca y prensa de piernas con aproximadamente el 75% de 1 repetición máxima (1 RM) luego del entrenamiento aeróbico con períodos de recuperación d...