2005
Ciclismo, Nutrición y Hierro
El objeto de este artículo es realizar una revisión completa de algunos de los problemas que pueden encontrarse los deportistas de fondo, y más concretamente los ciclistas, ante una analítica sanguínea. Para ello se aprovecha una situación de un ciclista que consultó con su entrenador las pequeñas dudas que le surgieron ante los resultados de su analítica
2005
Efectos de las Cargas Excéntricas Acentuadas sobre la Fuerza, la Hipetrofia Muscular, y las Adaptaciones Neurales en Individuos Entrenados
El propósito de este estudio fue comparar las adaptaciones de la fuerza y neuromusculares para el entrenamiento de fuerza externa dinámica constante (DCER) y el entrenamiento de fuerza externa dinámica acentuada (DAER) (entrenamiento de fuerza que emplea una carga acentuada durante las acciones excéntricas). Sujetos de sexo masculino activos en entrenamiento de la fuerza fueron asignados a un grupo de entrenamiento DCER (n=10) o a un grupo de entrenamiento DAER (n=8) durante 9 semanas. Los sujetos en el grupo DCER realizaron 4 series de 10 repeticiones con una carga del 75% de 1 repetición máx...
2005
Tensión Iosocinética Específica del Cuadriceps en Velocistas, Corredores de Distancia y Adultos Jóvenes Normales
El propósito de éste estudio fue determinar si existen diferencias en la tensión isocinética específica entre atletas de diferentes deportes. Nueve velocistas, ocho corredores de distancia y diecinueve adultos jóvenes fueron reclutados como sujetos para este estudio. Para medir el torque pico isocinético durante la realización de extensiones de rodilla a 60º/seg, 120º/seg, 180º/seg, 240º/seg y 300º/seg se utilizó un dinamómetro Cybex. El área de sección cruzada del cuadriceps fue medida utilizando la ecuación antropométrica de Housh et al (1995). No se hallaron diferencias significativas en la...
2005
¿Cómo se Evalúa la Fuerza?
2005
Efectos Agudos de la Utilización de Altas Cargas sobre el Rendimiento en el Salto desde Sentadilla: Una Evaluación de los Métodos Complejo y de Contraste para el Desarrollo de la Potencia
El propósito de esta investigación fue examinar la potencia durante el salto desde sentadilla cuando se utilizan el método complejo y el método de contraste para el entrenamiento. Once (n=11) mujeres participaron en una sesión de familiarización y en tres sesiones de evaluación ordenadas aleatoriamente. Una sesión implicó la realización de series de ejercicios de potencia (saltos desde sentadilla) antes de la realización de series de media sentadilla (método tradicional). La segunda sesión implicó la realización de series de media sentadilla antes de las series de saltos desde sentadilla (méto...
2005
Recuperación – Adaptación: Deportes de Fuerza y Potencia
2005
Los Diez Errores más Comunes que Cometen los Triatletas
2005
Efectos de la Exposición Aguda al Calor sobre la Fuerza Muscular, Resistencia Muscular, y Potencia Muscular en Atletas Euhidratados
El propósito de este estudio fue determinar los efectos de la exposición aguda al calor sobre la fuerza muscular, resistencia muscular, y potencia muscular en atletas euhidratados. 10 hombres, entrenados en fuerza (edad promedio=23.0±4.0 años) se ofrecieron para participar en esta investigación. Los sujetos permanecieron al azar en una condición normotérmica (22,5ºC, 65% de humedad relativa [RH]) o hipertérmica (65-75ºC, 15% RH) durante 30 minutos. Los resultados indicaron que todos los sujetos experimentaron un estrés hemodinámico significativo (p
2005
Los Jugadores de Basquetbol de Elite Pasan el 75% del Tiempo de Juego con una Frecuencia Cardíaca Mayor al 85% de su Valor Máximo
2005
Valoración de la Proporcionalidad Mediante el Método Combinado. Estudio Realizado con 233 Jugadores de Balonmano de Alto Nivel
La proporcionalidad siempre ha sido la hermana pobre de la antropometría, debido a su poca aplicabilidad al deportista. Esta falta de aplicabilidad se debe a que sus datos se alejan bastante del ideal del deportista. El método del Phantom se ha visto superado por un nuevo enfoque antropométrico basado en la estadística bayesiana. Éste modelo se ha denominado Método Combinado que nos permite afinar la proporcionalidad antropométrica. Hemos realizado un estudio descriptivo con 233 jugadores de balonmano de alto nivel. Todos ellos pertenecientes a los listados de élite de la Generalitat Valencian...