2003
Comparación de las características de Fuerza y Potencia entre Levantadores de Potencia, Levantadores Olímpicos y Velocistas
El propósito de esta investigación fue determinar el efecto de la participación en levantamiento de potencia, levantamiento Olímpico y velocidad, sobre las características de fuerza y potencia en el movimiento de sentadilla. Fueron realizados una evaluación estándar de sentadilla de una repetición máxima, evaluaciones de saltos desde sentadilla y saltos verticales con varias cargas. Los levantadores de potencia (PL, n=8), levantadores Olímpicos (OL, n=6), y velocistas (S, n=8) fueron significativamente más fuertes que los sujetos controles (C, n=8) (P≤0.05). Además, el grupo OL fue significati...
2003
Mediciones antropométricas. Estandarización de las técnicas de medición, actualizada según parámetros internacionales
2003
Facilitación del Consumo de Oxígeno por la Acción de la Acidosis Láctica durante el Ejercicio
El desarrollo de acidosis láctica es esencial durante performances de alta intensidad. El hidrogenión (H+) que se produce localmente con el lactato durante una inadecuada difusión de O2 a los tejidos, eleva la PO2 capilar y facilita la difusión de O2 a la mitocondria. Esto provee un mecanismo de control de retroalimentación (feedback) cuando existe un desbalance entre los requerimientos de O2 y su aporte. Hill y colegas (4) postularon que la formación de ácido láctico durante el ejercicio era inducida por una escasez de aporte de O2 y resultaba en la generación de energía anaer...
2003
Comparación del Ciclo Estiramiento-Acortamiento con la Precarga Isométrica: Contribuciones al Incremento del Rendimiento Muscular
Para aislar cualquier diferencia que una contracción muscular previa pueda tener sobre la producción de trabajo concéntrico, 40 sujetos entrenados realizaron tres tipos de sentadillas isoquinéticas: 1) una sentadilla que consistió sólo en una contracción concéntrica (CO), 2) una sentadilla concéntrica precedida de una precarga isométrica (IS), y 3) una sentadilla usando el ciclo estiramiento acortamiento (SSC). Durante los primeros 300 ms del movimiento concéntrico, la producción de trabajo para las condiciones SSC e IS fue significativamente mayor (154.8±39.8 y 147.9±34.7 J, respectivamente;...
2003
Capacidad y Potencia Anaeróbica según Sexo, Edad y Grupos Musculares
2003
Respuestas Neuromusculares ante Cargas de Fuerza Explosiva y de Fuerza de Alta Intensidad
El espectro de potencia del EMG puede desplazarse hacia altas frecuencias con altas velocidades de movimiento. La fatiga, de otro modo, puede causar una disminución en los componentes de la frecuencia. El propósito de este estudio fue examinar los efectos agudos de ejercicios concéntricos en prensa de piernas de fuerza explosiva (EE) y fuerza de alta intensidad (HRE) sobre la fuerza muscular, el EMG y el lactato sanguíneo. El EE incluyó cinco series de diez repeticiones con el 40±6% del máximo isométrico a un ángulo de la rodilla de 100º, realizadas de la forma más explosiva posible. El mismo...
2003
Prescripción de Actividad Física en la Obesidad y las Alteraciones Metabólicas
Entre los años 2000 y 2003 las publicaciones científicas en el área del ejercicio en la salud han sido 7 veces mayores que las publicadas entre los años 1970 y 1999 (1). La biología molecular ha contribuido en aclarar algunos de los mecanismos por los cuales el ejercicio físico constituye una intervención beneficiosa tanto en la prevención como en el tratamiento de las más frecuentes alteraciones metabólicas, osteomusculares y cardiovasculares. Paralelamente la medicina y la nutrición han hecho esfuerzos por disminuir en los últimos 15 años la prevalencia del sobrepeso y de la obesidad. Sin em...
2003
El Ejercicio induce a las Proteínas Lipoproteín Lipasa y GLUT- 4 en el Músculo independientemente de la Señalización por medio de los Receptores Adrenérgicos
El ejercicio incrementa la expresión de las proteínas lipoproteín lipasa (LPL) y GLUT-4 en el músculo esquelético. El ejercicio intenso incrementa las catecolaminas, y las catecolaminas sin ejercicio pueden afectar la expresión de ambas, LPL y GLUT-4. Para evaluar la hipótesis acerca de que la señalización por el receptor adrenérgico es central para la inducción de la LPL y GLUT-4 por el ejercicio, 6 individuos desentrenados (28 ±4 (DS) de edad, consumo de oxígeno pico 3.6 ±0.3 l/min) realizaron dos series de ejercicio en 12 días. El ejercicio consistió de ciclismo a una intensidad de ≈65% del...
2003
Prácticas y Recomendaciones de Nutricionistas Deportivos
Se usó un cuestionario de tres partes para identificar a profesionales con práctica en nutrición deportiva y examinar sus recomendaciones sobre varios aspectos de la misma. La mayoría de los encuestados fueron mujeres. Mas de la mitad de la muestra reportó estar trabajando en nutrición deportiva durante 6 años o menos, y el 72% indicó que 40% o menos de su trabajo está dedicado a esta área. Una parte del cuestionario evalúa la opinión de los sujetos encuestados sobre varios tópicos de la nutrición deportiva. Posiciones sobre agua y electrolitos generaron el mayor acuerdo, mientras que las posi...
2003
Efectos del Momento de Suplementación con Glucosa sobre el Metabolismo Proteico después del Entrenamiento de la Fuerza
Nosotros determinamos los efectos del momento de la suplementación con glucosa sobre la velocidad fraccional de síntesis de proteínas musculares (FSR), excreción de urea urinaria, degradación proteica miofibrilar y degradación proteica del resto del cuerpo después del ejercicio de fuerza. Ocho adultos saludables realizaron dos ejercicios unilaterales de extensión de rodilla (8 series/~10 repeticiones/~85% de una repetición máxima). Inmediatamente (t=0h) y 1 h (t=+1 h) después del ejercicio recibieron un suplemento de carbohidratos (CHO) (1g/kg) o un placebo (Pl). Se determinó la...